9-синф ўқувчилари жисмоний тарбия бўйича якуний аттестация имтиҳонини топширишди.

Комиссия аъзолари мактаб-интернати директори Суярова С.З., жисмоний тарбия ўқитувчилари Рустамов А. ва Ғаниев А. ўқувчиларнинг жисмоний тайёргарликларини текширдилар.


Ўғил болалар қўйидаги нормативларни бажардилар:

1. Арғамчида сакраш (1 дақиқада)  — 70,  80,  90, марта;
2. 4 х 10 метрга моксимон югуриш  — 10,3,  9,8,  9,5 секунд;
3. Югуриб келиб баландликка «хатлаб ўтиш» усулида сакраш  — 100,  110,  120 см.;
4. Футбол тўпини ерга туширмай оёқда «жонглёрлик» машқларни бажариш -15, 18, 20 марта.


Қиз болалар эса қўйидаги нормативларни бажардилар:

1. Югуриб келиб баландликка «хатлаб ўтиш» усулида сакраш — 5,  105,  115 см.;
2. 4 х 10 метрга моксимон югуриш  — 11,  10,5,  10 секунд;
3. Югуриб келиб теннис коптогини узоққа улоқтириш — 18,  23,  28 метр;
4. Баскетбол тўпини жарима майдончасида 8 имкониятдан саватчага ташлаш — 2, 3, 4 марта.


fizra-ekzamen-6

манба: © www.idum.uz
Сайт материалларидан фойдаланилганда манба сифатида кўрсатилиши шарт.

Author

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*